骨質疏鬆
銀髮族餐後活動時機與椎間盤突出治療的關鍵關聯
高風險活動：英國脊椎醫學期刊的研究發現，合併有腳踝扭傷後遺症的銀髮族，因本體感覺受損，餐後活動時更容易出現姿勢控制不良，進一步加重椎間盤壓力。這類患者需要更個人...
2025-12-05
骨質疏鬆治療打針費用背後：夜間低血糖監測設備竟成隱形成本？
面對骨質疏鬆治療打針費用與監測設備的雙重開銷，聰明的預算規劃至關重要。首先應確認哪些項目符合健保給付條件，目前部分連續血糖監測設備已納入健保給付範圍，符合特定條...
2025-11-17
破解迷思：長輩蛋白粉的真相，專家來解答
關於蛋白粉品質的判斷，香港食品安全中心建議消費者關注以下幾個面向：值得注意的是，近年植物性蛋白粉在長輩市場接受度逐漸提高。這類產品通常以豌豆、糙米、大豆等為原料...
2025-11-12
香港骨質疏鬆症飲食指南：吃出強健骨骼
骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，特別是在老年人群中。香港作為一個高度都市化的城市，骨質疏鬆症的發病率逐年上升。根據香港衛生署的數據，約有30%的50歲以上女性及...
2025-10-17
運動是良藥：如何透過運動預防和改善骨質疏鬆
對於骨骼健康也有顯著的益處。骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，特別是在中老年人群中，而運動被證實是預防和改善骨質疏鬆的有效方法之一。首先，運動可以增加骨質密度。當我...
2025-10-10
香港磁力共振新技術應用：老年人骨質疏鬆早期診斷與低劑量造影劑安全性解析
根據《柳葉刀》最新研究顯示，香港65歲以上老年人中約有40%存在骨質疏鬆風險，其中女性患病率更高達52%。傳統的骨密度檢測（DXA）雖能評估骨質流失程度，但往往...
2025-10-10
別讓小毛病變成大問題：四十歲女性常見健康問題與體檢建議
骨質疏鬆是40歲以上女性常見的健康問題之一，尤其是進入更年期後，雌激素水平下降會加速骨質流失。香港骨質疏鬆學會的數據顯示，約有50%的50歲以上女性患有骨質疏鬆...
2025-10-03
香港骨質疏鬆診所：更年期女性骨質流失速度有多快？關鍵數據必看
除了常規的DXA骨質掃描香港服務，專業的骨質疏鬆診所還會評估甲狀旁腺激素、維生素D水平、骨轉化標誌物（如CTX和P1NP）等相關指標，全面了解患者的骨骼代謝狀態...
2025-10-03
骨密度檢查最佳時機：哪些人需要提早檢查？
高風險族群（如已診斷為骨質疏鬆症或有多次骨折病史）則可能需要每年進行一次檢查。此外，若開始使用抗骨質疏鬆藥物，也應在治療後1~2年進行複查，以評估治療效果。預防...
2025-09-29
